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exercice compulsif
Opinion
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Obsession ou néant ?

Nous connaissons tous et toutes quelqu’un qui affiche régulièrement ses performances sur les réseaux sociaux. Certains, plus pudiques, se contentent de scrupuleusement compiler leurs statistiques.

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Un homme agenouillé devant un orage, projetant une forte silhouette.
Activité physique
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Obèse et prisonnier

Il y a de ces gens qui savent vous faire réagir par leurs actes, leur mode de vie ou encore leur simple existence. C’est le

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cardio à jeun
Activité physique
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Cardio à jeun ou pas?

Périodiquement, on entend parler des bienfaits de l’entraînement cardio à jeun pour la perte de poids. Est-ce dangereux ? Est-ce efficace ou encore est-ce uniquement

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