Dr Kin

Publications récentes

exercice compulsif
Opinion
Dr Kin

Obsession ou néant ?

Nous connaissons tous et toutes quelqu’un qui affiche régulièrement ses performances sur les réseaux sociaux. Certains, plus pudiques, se contentent de scrupuleusement compiler leurs statistiques.

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Archives

Silhouette, ordinateur.
Activité physique
Dr Kin

Pourquoi faire 10 000 pas par jour?

Il s’agit probablement de la recommandation la plus souvent formulée lorsque l’on parle d’augmenter son niveau d’activité physique. Afin d’être considéré comme actif, il faut

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Personne, pomme de terre, couteau.
Activité physique
Dr Kin

On split ou on split pas?

Vous voulez gagner de la masse musculaire? Vous devez donc nécessairement diviser vos entraînements en fonction de vos groupes musculaires. De cette façon, il est

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