Évaluations avancées IIa

Évaluations avancées

Analyse de la composition corporelle

Analyse de la composition corporelle par mesures anthropométriques. Cette évaluation permet de déterminer votre pourcentage de gras, votre quantité de masse grasse, de masse maigre et de masse musculaire. Il s’agit d’une évaluation complète qui vous permet d’établir si votre composition corporelle est optimale en plus de vous fournir des valeurs cibles personnalisées selon vos propriétés anthropométriques. Chaque évaluation comprend une mesure de la précision afin d’établir la marge d’erreur spécifique ce qui permet de déterminer avec certitude les changements de composition corporelle. L’évaluation est d’une durée de 45 min.

$ 95

Mesure de la masse grasse
Mesure de la masse maigre
Cible santé ou de performance
Niveau de précision et marge d'erreur
Comparaison avec population de référence

$ 75

Mesure de votre force maximale (membres inférieurs ou supérieurs)
Analyse de votre force en fonction de votre composition corporelle
Évaluation de votre efficacité musculaire
Idéal pour déterminer l'orientation de l'entraînement

Mesure de la puissance musculaire

L’évaluation de la puissance musculaire comprend une mesure de la puissance musculaire ainsi qu’une analyse de la composition corporelle complète. La combinaison des deux tests permet d’évaluer les capacités musculaires en fonction de la composition corporelle et de la surface musculaire. Cette analyse est fondamentale pour l’ensemble des sports d’agilité et de puissance car elle permet d’identifier les capacités ainsi que le potentiel de développement des muscles évalués. Les résultats issus de l’évaluation se traduisent directement par des recommandations pratiques afin d’ajuster l’entraînement afin de maximiser la progression et les performances.

$ 195

Mesure de votre puissance maximale (membres inférieurs ou supérieurs)
Analyse de votre puissance en fonction de votre composition corporelle
Mesure effectuée sur une plateforme isoinertielle spécifiquement conçue pour la puissance
Permet de rapidement orienter les paramètres d'entraînement pour optimiser les performances

Lancement

Mesure de la dépense énergétique

La mesure de la dépense énergétique et de l’activité physique par accélérométrie permet d’obtenir un portait précis du quotidien. L’analyse du nombre de minutes d’activité physique, des patrons de pratique d’activité physique ainsi que le sommeil permettent une observation complète des habitudes de vie. Ces informations sont d’une importance capitale dans tout processus de perte de poids qui se veut sain et durable. Ces mesures sont également extrêmement intéressante pour les athlètes afin de déterminer si leur patron de récupération/sollicitation est adéquat. La mesure s’effectue sur une période de 7 jours nécessitant 2 rencontres.

$ 195

Mesure des calories dépensées sur 7 jours
Mesure objective du niveau d'activité physique
Détermination des patrons d'activité physique
Quantification de la sédentarité
Mesure du temps assis
Mesure du sommeil
Appareils utilisés en recherche / Approuvé FDA
Cartographie complète du mode de vie
Analyse du potentiel de récupération

Mesure et analyse du profil énergétique complet

L'obtention du profil énergétique complet permet de quantifier le métabolisme de repos ainsi que la dépense énergétique associée à l'ensemble des activités du quotidien. La mesure de la dépense énergétique et de l'activité physique par accélérométrie permet d'obtenir un portait précis du quotidien et de l'impact de chacune de vos journées sur votre santé. L'analyse du nombre de minutes d'activité physique, des patrons de pratique d'activité physique ainsi que le sommeil permettent une observation complète des habitudes de vie. Ces informations sont d'une importance capitale dans tout processus de perte de poids qui se veut sain et durable. Ces mesures sont également extrêmement intéressantes pour les athlètes afin de déterminer si leur patron de récupération/sollicitation est adéquat. À l'aide de cette analyse approfondie, vous pourrez savoir avec précision la quantité de calories que vous dépensez quotidiennement.

$ 285

Mesure du métabolisme de repos par échanges gazeux
Mesure de la variabilité cardiaque
Mesure des calories dépensées sur 7 jours
Mesure objective du niveau d'activité physique
Détermination des patrons d'activité physique
Quantification de la sédentarité
Mesure du temps assis
Mesure du sommeil
Appareils utilisés en recherche / Approuvé FDA
Cartographie complète du mode de vie
Analyse du potentiel de récupération (athlètes)

Mesure de la capacité aérobie

La mesure de la capacité aérobie permet de déterminer un paramètre très important de la condition physique et des capacités de performances pour de nombreux sports et disciplines. L'utilisation d'une mesure directe de la consommation d'oxygène permet de quantifier la capacité aérobie (VO2Max) avec précision lors de tests à l'effort. Nous sommes également en mesure de déterminer l'efficacité du geste technique (coup de pédale, foulée, etc.) en comparant la puissance métabolique avec la puissance mécanique. Cette information est particulièrement utile pour déterminer l'efficacité motrice d'un geste, mettre en place des ajustements techniques ou encore mécanique (ajustement de vélo pour optimiser le rendement métabolique).

$ 195

Mesure de la consommation maximale d'oxygène
Mesure de la puissance maximale
Mesure du rendement mécanique
Mesure de la thermorégulation (core temperature)
Calcul des puissances d'entraînement afin d'optimiser les séances
Mesure de l'oxygénation musculaire périphérique

Évaluation bioénergétique

Dans un premier temps, l’évaluation comprend une mesure du métabolisme de repos ainsi qu’une analyse détaillée de la composition corporelle. Ensuite, vous obtenez une mesure de votre dépense énergétique quotidienne pendant 7 jours. Finalement, une évaluation de vos capacités physiques est complétée permettant de finaliser le portrait de votre vie selon une perspective bioénergétique. La mesure de votre métabolisme de repos par échanges gazeux permet d’obtenir votre dépense énergétique au repos sans avoir recours à des équations de prédiction comme c’est généralement le cas. Ceci permet de déterminer si votre métabolisme de repos est normal ou présente des écarts pouvant expliquer une perte ou une prise de poids soudaine. La mesure de votre dépense énergétique sur 7 jours permet de tracer un portrait unique de votre mode de vie. À l’aide des capteurs de type accéléromètres, il est possible de quantifier chaque minute de votre journée afin de déterminer votre dépense énergétique associée à votre activité physique, votre niveau de sédentarité et votre potentiel à gérer votre poids. L’évaluation de vos capacités physiques permet d’établir votre potentiel à modifier votre composition corporelle grâce à votre condition physique et orienter les objectifs d’entraînement. Une séries de questionnaires permettent de déterminer les facteurs psycho-sociaux pouvant influencer votre pratique d'activité physique ainsi que votre capacité à mettre suivre une intervention visant l'amélioration de votre condition physique et de votre composition corporelle

Il s’agit d’une évaluation unique au Canada reposant sur une expertise unique développée depuis plus de 15 ans

$ 595

Mesure du métabolisme de repos
Mesure de la dépense énergétique
Cartographie complète du mode de vie
Quantification de la sédentarité
Mesure du sommeil
Mesure du temps assis
Analyse du potentiel de récupération
Évaluation des stades de changement
Évaluation des déterminants psychosociaux de l'activité physique
Mesure de la force maximale
Mesure de la capacité aérobie
Analyse de la composition corporelle

Exclusif

Avis

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Contenu de qualité et formations professionnelles très pertinentes. Renseignements fiables, fondés sur la science et à jour des dernières actualités.

Arièle Duquette

13:02 25 May 20

Sa formation Bioénergétique I: Saine gestion du poids est un must! Une formation complète et enrichissante, de très bonne qualité et basée sur la science, pour mieux comprendre les déterminants du poids et les facteurs à considérer lors d'une démarche de perte de poids. Dr Kin prend le temps de répondre à toutes nos questions et déconstruit les mythes entourant le poids, un à un.

Isabelle Thibault

21:57 25 Jun 20

C'est quand à moi un maître dans cet art qui est la science de la santé globale et la motivation. Il sait de quoi il parle et l'applique, un être de grande patience et de douceur mais dont son impact est réel. Encourageant selon notre tempérament, c'est décidément le meilleur dans son domaine que ce soit pour un athlète ou pour monsieur ou madame tout le monde qui veulent se fixer des objectifs réalistes face à la mise en forme et la nutrition. Tu es le meilleur, merci Dr Kin!

Irene Guerin

17:07 23 Sep 18

Compétence

Daniel Kelly

08:11 25 May 20

Alexandre Matta

13:39 23 Feb 19

Relais pour la vie Saint-Bruno

19:45 31 Jan 17

I have been training and reaching my athletic objectives with Maxime St-Onge's programs, guidance and incredible experience/ knowledge for the past 4 years. I would recommend his services to anyone interested in bettering their lifestyle.

Suzan Doumarapis

21:48 02 Feb 17

Ses formations sont complètes et elles nous outillent bien. J'adore. Dr Kin est une de mes références pour mettre à jour mes connaissances au niveau de la gestion du poids, du métabolisme et de l'impact de l'activité physique sur le corps humain. MERCI!

Melyssa Morin

09:28 25 May 20

Ludovic Fraser

11:53 25 May 20

Excellentes formations ! claires et détaillées ! Merci Dr.Kin !

christian briand

21:02 27 May 20

Isabelle Privé

03:22 26 May 20

Professionnel de la santé, Maxime va au fond des choses! Pour un suivit exemplaire et de réels résultats, vous devez le contacter.

Priscille Guerrier

12:22 01 Feb 17

Grâce à maxime j'ai atteint ma meilleur forme physique! Un professionnel de confiance!

Julie Champagne

15:34 09 Feb 17

Francine Viel

23:46 10 Mar 21

son approche qui représente bien la réalité d'aujourd'hui.

Chantal Leblanc

16:49 14 Jan 20

Paul Jalbert

21:00 31 Aug 19

Une question sur l'entraînement??? Maxime aura la réponse 🙂 Très bon coach!

élodie berthelier

19:59 31 Jan 17

Valérie Lemay

02:16 25 May 20

Définitivement un des meilleurs coachs au Québec!

Alexandre Busque

15:17 01 Jan 18

Enfin du contenu de qualité en français en kinésiologie ! J'ai dévoré tes balados que je viens de découvrir il y a 2 semaines. Je serai présent pour tes balados live. Tu es un excellent vulgarisateur et ton contenu est passionnant. Merci beaucoup Maxime !

Samuel Greaves

22:57 16 Jun 21

Annie Perreault

03:38 08 Aug 17

Un des entraîneur avec les plus grandes connaissances en sciences du sport et probablement le seul au Québec à avoir un doctorat, ce qui lui permet de développer nos programmes avec professionnalisme et résultats assurés sans aucun stimulant ou anabolisant ....Une belle personne qui a su se transformer en ami en plus d'entraîneur .

Sebastian Pablo Garcia

22:59 07 Feb 17

Un ultra-professionnel qui saura toujours vous guider au travers de ses mises à jour et de l'actualisation de ses connaissances !

Pierre Perreault

21:10 26 May 20

Un vrai professionnel du monde sportif...où il y en a beaucoup qui s'improvise avec de "faux papier et de fausses compétences" !!! Plans d'entraînement adaptés, conseils juste et évaluations professionnelles et qui m'ont permis de réaliser mes défis personnels (Marathon, Triathlon, compétition fitness).

julie lambert

21:21 02 Feb 17

Yohann Tremblay

01:57 25 May 20

Professionalisme et connaissances. Maxime m'a aidé à pousser mes limites et relevé des défis que je croyais quasi impossible...

Valerie Desjardins

21:38 31 Jan 17

De la vrai information, pas d’intox, pas de de formules miracles.

David Dulude

18:37 23 Jun 20

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