Dr Kin

Muscu ou cardio ?

Deux femmes s'engageant ensemble dans une séance d'entraînement muscu.
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Quoi choisir? Favoriser l’entraînement aérobie ou encore la musculation? Ou pourquoi pas les deux? Cette conférence présente le processus menant à l’élaboration équilibré et efficace de l’entraînement.

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