Dr Kin -

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Questionnaire SAS

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First Name

Last Name

1- Pas du tout

2- Un peu

3- Modérément

4- Beaucoup

Répondre comme si vous étiez dans un contexte de compétition

Je me sens nerveux/se*

Durant une compétition, je pense à des choses qui ne sont pas reliées à l'événement*

J'ai des doutes sur mes capacités*

Je sens que mon corps est tendu*

Je suis préoccupé(e) par le fait qu'il soit possible que je ne performe pas aussi bien que je le pourrais en compétition*

Mon esprit vagabonde durant une compétition*

Quand je compétitionne, souvent je ne porte pas attention à ce qui se passe*

Je sens mon estomac noué*

Des pensées de contre-performance nuise à ma concentration durant une compétition*

J'ai peur de crouler sous la pression*

Mon coeur débat*

Je sens mon estomac à l'envers*

Je suis inquiet/inquiète de ne pas bien performer*

J'ai des écarts de concentration lors d'une compétition à cause de ma nervosité*

Il m'arrive de trembler avant ou pendant une compétition*

Je suis inquiet/inquiète de ne pas atteindre mes objectifs*

Je sens mon corps physique raide*

Je suis inquiet/inquiète que les autres soient déçus de ma performance*

J'éprouve des troubles digestifs avant et pendant une compétition*

Je suis inquiet/inquiète que je ne serai pas en mesure de me concentrer*

Mon coeur bat fort avant une compétition*

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