Science ou croyance, comment se former en Fitness ?
Dans cet épisode, nous plongeons au cœur d’un sujet essentiel : la formation des entraîneurs et des intervenants en santé. À travers une analyse nuancée, le Dr Kin explore les différents types de formations – académiques et non académiques – et met en lumière leurs forces, leurs limites et les responsabilités qui incombent à chacun, formateurs […]
Poids, IMC, % de gras: On mesure quoi, comment et on fait quoi avec les résultats?
Chose certaine, l’analyse de la composition corporelle est beaucoup plus complexe que ce qu’on peut croire. Il s’agit d’une science avec ses hypothèses, ses avantages et ses limites. Je discute de composition corporelle et des éléments importants à considérer lorsqu’il est question d’analyse de la composition corporelle (comme par exemple, quoi faire et quoi ne […]