Appareil qui brûle le plus de calories, cardio et caféine

brûler des calories

Bon, j’ai un peu navigué dans cet épisode initialement prévu pour parler de l’appareil qui brûle le plus de calories. Oui, j’ai répondu à la question, mais nous avons également discuté de cardio, de métabolisme de base, de gestion de poids et de caféine/stimulant. Bref, pas mal de sujet super intéressants !